-
ویتامین ب-6 (پیریدوکسین)
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:43
ویتامین ب-6 یک ویتامین محلول در آب است. بدن شما از 3 شکل ویتامین ب-6 استفاده می کند. پیریدوکسین (PN)، پیرویدوکسال (PL) و پیریدوکسامین (PM). بیشتر مواقع منظور از ویتامین ب-6 پیریدوکسین است. ویتامین ب-6 عملکرد های متفاوتی در بدن دارد که عبارت است از: شکستن کربوهیدراتها برای ایجاد انرژی، تشکیل هموگلوبین و دیگر موادی که...
-
ویتامین ب-5 (اسید پانتوتنیک)
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:43
همه سلولهای بدن نیاز به ویتامین "ب-5" یا اسید پانتوتنیک دارند. این ویتامین "ب" محلول در آب است و در بدن تبدیل به ترکیبی به نام «کوآنزیم-آ» می شود که وجود این ماده در بدن برای تبدیل غذا به انرژی لازم است. ویتامین «ب-5» به عنوان ویتامین « ضد استرس» نیز شناخته شده است. زیرا عملکرد غذة آدرنال را تقویت کرده و بهبود می...
-
ویتامین ب-3 (نیاسین)
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:42
ویتامین "‘-3" یا نیاسین عضوی از خانوادة ویتامین های "ب" است. این ویتامین محلول در آب است و این بدان معنی است که در بدن ذخیره نمیشود و برای برطرف کردن نیازهای بدن به طور مرتب و روزانه باید مصرف شود. دو شکل از ویتامین "ب-3" وجود دارد: نیاسین (به عنوان اسید نیکوتینیک نیز شناخته میشود) و نیاسین آمید (نیکوتین آمید نیز گفته...
-
ویتامین ب-2 (ریبوفلاوین)
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:42
ریبوفلاوین که به نام ویتامین "ب-2" نیز شناخته میشود باعث آزاد سازی انرژی از کربوهیدراتها، پروتئین و چربی می شود. ریبوفلاوین برای تکثیر، رشد و ترمیم پوست، مو، ناخن و مفاصل ضروری است. همچنین برای سیستم ایمنی که بدن را در مقابل بیماریها حفاظت می کند، لازم و مهم است. موارد استفاده ریبوفلاوین در پیشگیری و درمان بیماریهای...
-
ویتامین ب-1 (تیامین)
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:41
ویتامین "ب-1" تیامین نیز خوانده میشود. شما برای شکستن کربوهیدرات های بدنتان نیاز روزانه به این ویتامین دارید. انرژی آزاد شده از این سوخت و ساز صرف فعالیتهای تنفسی و حرکتی بدن میشود. ناکافی بودن ویتامین "ب-1" در رژیم غذایی منجر به بیماری «بربری» میشود. در این بیماری سیستم عصبی و قلب گرفتار هستند. الکلی ها در معرض خطر...
-
ویتامین A (رتینول)
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:40
ویتامین A در حفظ بینایی خوب، سلامت پوست و غشاهای مخاطی مهم و مفید است. همچنین تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین برای عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است. ویتامین A همچنین برای رشد، تشکیل استخوان، تولید مثل و بهبود زخمها مؤثر و مفید است. کبد می تواند نیاز یکسالة بدن به این ویتامین را به صورت ذخیره در خود نگه دارد. اگر...
-
ویندوز و نرم افزارهای ویندوز
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:39
ویندوز کریستال پیشنهاد حرفه ای ها ویندوز کریستال یکی از بهترین ویندوزهای منتشر شده می باشد که جایگزین خوبی برای ویندوز ویستا می باشد. این ویندوز علاوه برزیبایی خیره کننده دارای نرم افزار های بسیار جالب و دارای آخرین آپدیتهای ویندوز می باشد. که در این نسخه بسیاری از حفرهای امنیتی برطرف شده است. در این نسخه سرعت...
-
گفتگو با خدا
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:35
در رویاهایم دیدم که با خدا گفتگو می کنم. خدا پرسید: پس تو می خواهی با من گفتگو کنی؟ من در پاسخش گفتم: اگر وقت دارید. خدا خندید: وقت من بی نهایت است. در ذهنت چیست که می خواهی از من بپرسی؟ پرسیدم: چه چیز بشر شما را متعجب میکند؟ خدا پاسخ داد: کودکی شان، .... اینکه آنها از کودکی خود خسته می شوند و عجله دارند که بزرگ شوند،...
-
لباس و خوش پوشی
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:35
1- رنگ بیش از حد استفاده از رنگ های زیاد باعث می شود که توجه دیگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهی که منجر به قرار ملاقات شود. سعی کنید در لباس هایتان بیش از 3 رنگ استفاده نکنید و تا آنجا که می توانید پوشش خود را ساده نگه دارید.سعی کنید از مکمل های رنگی استفاده کنید. رنگهایی که متضاد یکدیگر هستند تکمیل کننده هم...
-
11 ماده غذایی افزایش دهنده طول عمر
سهشنبه 24 اردیبهشت 1387 06:33
فـکـر مـی کنـید راز زندگی جاودان کشف شده است؟ در فیـلـم های سینـمـایــی مثل "آسمان وانیلی" و "آستین پـاورز" مـــی بینیم که می توان با منجمد کردن جسم به آن زنـدگـی جـــاوید داد. اما هیچگاه خود را از این تخیلات دور نمیکنیم تا ببینیم که در دنیای واقعی چطور میتوانیم طولانی زندگی کنیم. خوب است بدانید که با خوردن بعضی مواد...
-
بزرگ علوی مولف فرهنگ جامع آلمانی فارسی
دوشنبه 23 اردیبهشت 1387 07:06
سال و محل تولد: 1283 ه.ق تهران سال و محل وفات: 1376 ه.ش برلین بزرگ علوی نویسنده نو پرداز ایرانی دوره معاصر در سال1283 ه.ق در خانوادهای بازرگان و مشروطه خواه به دنیا آمد.وی در کودکی برای ادامه تحصیل به آلمان فرستادهشد و پس از اتمام تحصیلات مقدماتی و عالی به ایران بازگشت و به تدریس و...
-
افزایش صدای اسپیکر هر نوع گوشی همراه با استفاده از ترفندی عجیب و
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:37
یکی از مسائلی که تمامی افراد هنگام خرید دستگاه موبایل به آن توجه میکنند قدرت صدای گوشی هنگام پخش فایلهای صوتی است. این موضوع گاهی آنچنان مورد توجه قرار میگرد که یک گوشی تنها به علت قدرت پایین صدا در هنگام پخش موزیک مورد پسند واقع نمیشود. راهکارهای نرم افزاری و همین طور سخت افزاری متعددی برای بالا بردن صدای اسپیکر گوشی...
-
تبدیل دوربین دیجیتال به وب کم
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:36
در دنیای امروز ، یکی از دستگاه های دیجیتالی که به وفور در اکثر خانه ها یافت میشود دوربین دیجیتال است. کاربران از این دستگاه ، برای عکسبرداری و نهایتأ فیلمبرداری بهره میگیرند. اما سوالی که برای بسیاری پیش آمده است این است که آیا میتوان از این دوربین دیجیتال ، به عنوان یک Webcam برای ارتباطات تصویری اینترنتی بهره برد؟...
-
مخفی سازی فایل در درون عکس توسط نرم افزار WinRar
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:35
در حاضر نرم افزار WinRar را میتوان معروفترین و همچنین قدرتمندترین نرم افزار فشرده سازی فایل دانست. بسیاری از کاربران از این نرم افزار به منظور فشرده سازی فایلها و همچنین باز کردن فایلهای فشرده rar و zip استفاده میکنند. اما از این نرم افزار میتوان استفاده دیگری نیز کرد! در این ترفند قصد داریم به معرفی ترفندی بپردازیم...
-
دلایلی که باعث میشوند آفلاینهای ما پاک شوند
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:34
پائین بودن سرعت وصل شدن به سرور یاهو از آنجایی که بیشتر کاربران اینترنتی در ایران از سرویس اینترنتی تلفنی یا Dialup استفاده می کنند، از سرعت پائینی برخوردارند. و موقع وصل شدن به سرور یاهو مسنجر، به دلیل این که ارسال بسته های اینترنتی (Packets) به سرور یاهو بیش از حد معمول طول می کشد، لذا تصور یاهو بر این می شود که شما...
-
تشخیص آنلاین یا آفلاین بودن افراد در مسنجر 8
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:33
شما میتوانید توسط این برنامه وضعیت واقعی افراد را در یاهو مسنحر مشاهده کنید . به اینصورت که اگر دوست شما در حالت Invisible باشد این برنامه به شما اطلاع خواهد داد. ... دریافت برنامه آموزش کار :بعد از دانلود برنامه آن را از حال زیپ خارخ کرده و فایل Buddycheck-setup.exe را اجرا و برنامه رانصب کنید.بعد از نصب برنامه بر...
-
حذف یک آی دی یاهو برای همیشه
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:32
با رفتن به روی لینک زیر وارد یک صفحه ای از سایت یاهو میشوید که با وارد کردن نام کاربری و کلمه عبور ID که میخواهید حذف بشود ? وارد صفحه دیگری میشوید. حالا در پایین صفحه مجدد کلمه عبور همان ID تان را وارد کنید و بروی کلید YES و یا همان Terminate this Account کلیک کنید. ID شما کاملا از روی سرور یاهو حذف شد !!!
-
حل مشکل لوگین کردن به یاهو مسنجر
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:31
ممکن است این مشکل برای شما نیز پیش آمده باشد. هنگامی که قصد لوگین شدن به یاهو مسنجر را دارید این اتفاق نمی افتد. این مسئله میتوان به دلیل سرعت پایین ISP شما و یا دلایل نرم افزاری دیگر باشد. با استفاده از این ترفند میتوانید این مشکل را رفع کنید و به یاهو مسنجر لوگین کنید.بدین منظور: از منوی بالای یاهو مسنجر و از قسمت...
-
نحوه ثبت نام در موتور های جستجو
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:26
خوب این مطلبیه که به درد همه ی وبلاگنویسان و سایت داران میخوره . یا حتی بگم برای موفق بودن یک وبلاگ یا سایت ضروریه که اون سایت در موتور جستجو گر ثبت باشه تا در هنگام جستجوی کاربران ، مطالب سایت ردیف بشه که این امر یکی از مهمترین دلایل افزایش آمار بازدیده . مخصوصا در مورد وبلاگ نویس ها که بسیار مایلند که آمار بازدید...
-
Multi Messenger بدون هیچ برنامه ای و به راحتی با چند تا آیدی چت
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:25
خوب سلام دوستان یک آموزش براتون آماده کردم در رابطه با باز کردن چندین id در یاهو مسنجر همزمان هست امیدوارم که از این آموزش لذت ببرید. خوب اینجا می خوام یاد بدم چجوری بدون هیچ برنامه ای بتونید هر چندتا یاهو مسنجر که می خواید باز کنید. اول توی Run تایپ کنید regedit . حالا این مسیر را طی کنید>>...
-
سرویسهای رایگان تلفن ثابت
جمعه 20 اردیبهشت 1387 23:25
همان طور که اطلاع دارید ، شرکت مخابرات ایران ، خدمات رایگان متنوعی را برای کاربران تلفن های ثابت در نظر گرفته است. اما بسیاری از مردم از این خدمات و نحوه فعال سازی آنها بی خبرند. در این ترفند قصد داریم تمامی این خدمات را معرفی کرده و کدهای فعال سازی هر یک را معرفی کنیم. این خدمات عبارتند از : انتقال مکالمه ، انتظار...
-
کنترل کامپیوتر از راه دور.....
جمعه 20 اردیبهشت 1387 22:55
خیلی وقتا پیش میاد که آدم نیاز زیادی به فایلی تو کامپیوتر خودش داره ولی امکان دسترسی به اون رو نداره در واقع بهترین راه حل ممکن در این جور مواقع بهترراه حل ممکن اینه که ویندوزتون را با کامپیوتر دیگه ای از راه دور کنترل کنین که برای این منظور نرم افزار های متفاوتی از شرکتهای بزرگ مثل تورتون ارائه شده ولی این قابلیت نیز...
-
چند تا sms یا همون پیام کوتاه
جمعه 20 اردیبهشت 1387 07:19
یه روز تو جهنم میبینمت تو به جرم دزدیدن قلب من و من به جرم پرستیدن تو پروانه من در دامی افتاده که عنکبوتش سیر است!!!!.... نه میتواند پرواز کند و نه بمیرد چارلی چاپلین: در دنیا جای کافی برای همه هست پس بجای اینکه جای کسی را بگیری سعی کن جای خودت را پیدا کنی شاندل: کسی می تواند در پای عشق بمیرد که پیش از آن زندگی پیش...
-
خصوصیات عدد هفت
جمعه 20 اردیبهشت 1387 07:17
رمز موفقیت در زندگی هفتها گشادهدلی و خود اعتمادی خواهد بود. این افراد زیاده حساس و خوش بین بوده به همه اعتماد میکنند. از آنجایی که رازدار و محافظه کار نیستند، گاه احساس فریب خوردگی میکنند و نسبت به خود و دیگران بی اعتماد میشوند. این افراد اگر به خود بیایند و استعدادهای خود را پیدا کنند، معلمین و استادان خوبی...
-
فرهنگ ایرانی - ایرانیان نخستین ملتی بودند که گل هدیه دادند
جمعه 20 اردیبهشت 1387 07:14
امروز در عصر ما ، زیباترین و ارجمند ترین و در عین حال در دسترس ترین و تاحدودی ارزان ترین تحفه ها یک شاخه یا دسته گل است که به مناسبت های بسیاری هدیه میشود . این اقدام بدیع و شایسته که اکنون در بین همه جوامع و اقوام و ملل در سراسر جهان کم و بیش متداول است پیشینه بسیار دور و درازی مخصوصا در قلمروهای فرهنگی ایران و به...
-
نوسترآداموس: مردی که فردا را پیشبینی میکند- بخون و منتظر باش
جمعه 20 اردیبهشت 1387 07:11
میشل دونوسترادام(Michel De Nostradame) که بیشتر با نام لاتین خود؛ یعنی نوسترآداموس (Nostr Adamus) شناخته شده است؛ در روز چهاردهم دسامبر سال 1503 م. در ناحیه سن رمی فرانسه متولد شد. خانواده وی از شجره پزشکی یهودی و ایتالیایی الاصل بود. پدر بزرگ وی در شکلگیری و تربیت نوسترآداموس نقش اساسی داشته و آموزههای اشراقی مکتب...
-
حکایت و شرح حکایت
جمعه 20 اردیبهشت 1387 07:10
ملا نصرالدین هر روز در بازار گدایی میکرد و مردم با نیرنگی٬ حماقت او را دست میانداختند. دو سکه به او نشان میدادند که یکی شان طلا بود و یکی از نقره. اما ملا نصرالدین همیشه سکه نقره را انتخاب میکرد. این داستان در تمام منطقه پخش شد. هر روز گروهی زن و مرد میآمدند و دو سکه به او نشان می دادند و ملا نصرالدین همیشه سکه...
-
Nominated Poem of 2005 for the best poem ...شعر برگزیده سال 2005
جمعه 20 اردیبهشت 1387 07:08
شعر زیبایی است و خیلی ساده که هر کس میتونه ترجمه کنه Dear White fella............ Couple of things you should know..... When I born, I Black, When I grow up, I Black, When I go in Sun, I Black, When I scared, I Black, When I sick, I Black, And when I die, I still black....... And you White fella, When you born, you...
-
رئیس جمهور های امریکا Presidents of the USA dates in office
جمعه 20 اردیبهشت 1387 07:07
1 George Washington 1789–1797 2 John Adams 1797–1801 3 Thomas Jefferson 1801–1809 4 James Madison 1809–1817 5 James Monroe 1817–1825 6 John Quincy Adams 1825–1829 7 Andrew Jackson 1829–1837 8 Martin Van Buren 1837–1841 9 William Henry Harrison 1841 10 John Tyler 1841–1845 11 James Knox Polk 1845–1849 12 Zachary Taylor...
-
ALLAH'S LOVE
جمعه 20 اردیبهشت 1387 07:04
You have seen how a mother embraces and suckles her little baby; how she expresses her feelings towards the infant. She does this due to her love and emotion for the baby. You will also have seen how birds care for their young; how they bring food and water and put morsels in their mouths. They protect their young if...